饮茶已经成为很多人生活的一部分，但是有些刚入门的小伙伴，还没有感受到慢慢品茶的乐趣，感觉普洱茶的味道有些平淡，想要加一点糖或蜂蜜当做辅助材料，这样就可以调和茶叶的苦味。那么，喝普洱茶能加冰糖或白糖吗？大家一起来看看接下来的讲解。
有人认为普洱茶汤味浓味苦，就加一点红糖调味。实际上普洱茶能够加糖，能够改善味道，但加糖的普洱茶通常会减少功效，尤其是在降低血糖和减脂方面，而且也无法感受到普洱丰富的层次感，以及其独特的口感。因此 建议喝普洱茶的时候，最好不要放糖。只有细细品尝普洱茶，才能领略其独特的醇厚滋味。
当然，如果一定要喝普洱茶时加冰糖或白糖，也没有什么不可以的，网上还有很多手工制作的普洱红糖姜茶的方法。
作法：取10克普洱茶，按平常的方法一样泡，滤出茶渣，再加生姜去皮切片，再加适量红糖，一起焖煮10分钟，温热时就可以喝了。这种养生茶特别适合女性朋友饮用，特别有宫寒、痛经现象的朋友，则可长期坚持饮用，据说能达到暖宫、治痛经的效果。当然如果加点陈皮，做成陈皮普洱茶叶也可以的。
普洱茶有很多好处，但只有大家正确合理地饮用，它才能为大家所用。科学健康地饮茶，这样才能获得更多的乐趣和更健康的身体。