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喝普洱茶为什么会尿频?普洱茶喝多了频繁小便怎么回事

有茶友说,我喝了一上午普洱茶,喝了不少。平均30分钟小便一次,小便量仍然大。正常吗?喝普洱茶为什么会尿频?

喝普洱茶为什么会尿频

茶是利尿的,喝多了肯定会跑厕所。这种情况对于刚开始喝茶的人来说尤为明显,习惯了就好了。

普洱茶经历了由生茶向熟茶转变的过程。生茶有祛风解表之功,熟茶有降气、利尿、通便之功。所以普洱一直有攻补兼施的效果。

茶类中的咖啡因能刺激肾脏,加速尿液排出,提高肾滤过率,缩短肾内有害物质的停留时间。咖啡碱还能消除尿中过多的乳酸,有助于尽快消除疲劳。

普洱茶利尿。如果你尿多了,说明你的代谢也快了。茶有一定的去油去脂作用,这是由其特性决定的。茶碱有去脂肪的作用,长期饮用可以减肥。

不过喝完普洱茶后尿不尽,那最好去医院看看,避免有尿路感染的身体问题。

2021-01-31
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